打开院门，伯特和格纳两个恶霸，如催命鬼一样，踩着点出现在门外。

伯特就是那个满脸横肉，长得五大三粗，好似维京海盗一样的强壮年轻人。

格纳体型瘦小一些，长相普通，淡绿色的眼眸中经常闪烁着贼兮兮的光芒。

伯特上下打量着神情疲惫的赛格，嬉笑道：“赛格兄弟，到饭点了，今天我们换个口味，听厨师多布洛说，他们昨天刚采购来了一只小羊羔……”

“我今天身体不舒服，没有胃口，不想吃饭。”语罢，赛格将房门一关。

门外，两人的脸色瞬间变得阴沉。

“这家伙是不是练了几天呼吸法，翅膀硬了，觉得可以给我们俩甩脸色？要不要教训教训他？”格纳掰动手掌，发出咔咔咔的轻响。

“算了，霍姆那老家伙似乎格外看重他，在城堡里打伤了他，不好向霍姆交代，我们得找个机会，把他带到外头去……”伯特摇了摇头，神情变得冰冷，不知在想些什么。

屋子里，赛格的表情依然沉重。

“有骑士侍从庇佑，那是比霍姆更加强大的存在。”

“实力，实力……我如今能掌控的，唯有不断提升熟练度，获得技艺点，点满其余几项铁匠技艺，说不准有一线生机。”

脑中思绪繁杂，赛格索性摆出烈虎呼吸法的架势，开始锻炼身体。

他时而匍匐，时而弓起，时而静止，行动神态仿若山间猛虎。

变换身形姿态时，呼吸频率也会发生改变，或急促，或绵长，口鼻之中逸散出丝丝缕缕白汽，这是体力大幅消耗的现象。

待到赛格练完两套循环，没坚持几秒功夫，就全身大汗淋漓，感到精神疲惫，难以持续。

几日勤练不辍，努力修炼之下，他能感觉身体力量隐隐变得强大了一些，呼吸变得悠长。

“还不够，不知道这‘内息’技艺，能否帮助我提升锻体进度。”

他擦了把汗，坐在床榻上，微微喘息。

面板没有对技艺提供任何说明，但从字面意思上看，内息很有可能和肺部呼吸，皮肤呼吸，身体内循环有关。

与这呼吸法，或许有异曲同工之妙。

而且身为一名铁匠，打铁时呼吸方式的优劣，一定程度上代表着打铁的效率。

他看向面板进度。

【技艺点搜集进度:（90/100）】

【锻造·I（180/300）】

“大概还需一天时间！”

……

翌日傍晚。

“呼……技艺点终于满了。”

铁匠铺内，完成最后一把镰刀的锻打，赛格从锻造状态中退出，看了一眼面板进度，

【技艺点：1】

【技艺点搜集进度:（0/100）】

【锻造·I（200/300）】

看着新鲜出炉的1点技艺点，他来不及和奥布里打招呼，急匆匆回到居住的石屋内。

这一次，他将意念锁定【内息】那一栏。

【是否提升内息技艺？】

脑海内响起莫名的提示信息。

“是！”

那灰黑色的图标，瞬间被点亮。

【内息·I（0/300）】

刹那间，一股莫名的感悟涌入赛格的脑海。